TPM

Apa itu TPM:

PMS adalah singkatan dari Pre-Menstrual Tension, yang maknanya mengacu pada serangkaian gejala fisik dan psikis yang dimanifestasikan pada wanita pada hari-hari sebelum menstruasi.

Penyebab PMS terkait dengan ketidakstabilan dalam produksi hormon wanita estrogen dan progesteron, yang mempengaruhi transmisi neurotransmiter seperti serotonin dan dopamin (zat yang mengirimkan impuls saraf).

Gejala PMS yang paling umum adalah: mastalgia (nyeri payudara), kecemasan, lekas marah, agresi, sakit kepala, kelelahan, bengkak karena retensi cairan, depresi, keinginan, sulit berkonsentrasi, antara lain.

TPM (Total Maintanance Produktif)

TPM adalah singkatan dari Total Productive Maintanance atau Total Productive Maintenance, sebuah konsep yang berasal dari Jepang untuk menunjuk pemeliharaan produktif dalam perusahaan. Penerapan konsep ini dapat membawa manfaat seperti peningkatan produktivitas dan daya saing.