Seni Bela Diri

Apa itu Seni Bela Diri:

Seni bela diri adalah seperangkat teknik pertempuran individu . Beberapa seni bela diri paling terkenal adalah kung fu, karate, judo, aikido, magma krav, judo, jiu-jitsu, muay thai, taekwondo .

Seni bela diri pertama muncul di Timur Jauh dan awalnya mewakili teknik untuk menangani lengan putih. Seni bela diri juga melibatkan proses pertahanan pribadi dengan atau tanpa senjata, yang menjelaskan nama bela diri atau prajurit. Belakangan, seni bela diri menjadi kegiatan olahraga, yang bertujuan untuk menyempurnakan tubuh dan pikiran. Teknik yang dipelajari sebagai olahraga dapat digunakan dalam lingkup bela diri.

Seni bela diri dapat direnungkan dalam beberapa cara. Sebagai bentuk latihan fisik, mereka meningkatkan perkembangan yang seimbang dari semua bagian tubuh, fleksibilitas sendi, postur tulang belakang yang benar, kontrol pernapasan, relaksasi dan penguatan otot. Praktek seni bela diri membantu dalam keseimbangan, dan memungkinkan untuk mencapai disiplin dan mengembangkan refleks.

Mereka adalah proses pembentukan moral yang efektif, dan meningkatkan kapasitas fisik dan mental, membantu mendapatkan kontrol diri, keberanian, kehormatan, kesetiaan, kesederhanaan, dan kebaikan. Saat ini seni bela diri dipraktikkan sebagai olahraga massa dan juga dalam konteks persaingan yang tinggi, seperti halnya judo dan karate. Dalam banyak kasus, seni bela diri tidak mempertimbangkan penggunaan senjata atau aksesori. Namun, kendo dan kobudo, misalnya, dipraktikkan dengan senjata putih.

Seni bela diri Cina, Korea, Indonesia, dan Jepang adalah mereka yang telah mencapai tingkat peningkatan dan pengakuan yang lebih tinggi di seluruh dunia.

Di Jepang pertarungan telah ada selama bertahun-tahun. Beberapa sejarawan percaya bahwa seni bela dirilah yang memutuskan pada tahun 859 mana dari dua putra Kaisar Buntoku yang akan naik tahta. Dari 1200 samurai, prajurit par excellence, mengembangkan beberapa teknik pertempuran jarak dekat yang memiliki tujuan untuk mengatasi musuh bahkan ketika mereka tidak memiliki senjata yang mereka miliki.

Profesionalisme dalam seni bela diri adalah hasil dari kemajuan besar yang telah terjadi selama berabad-abad. Profesionalisme akan berujung pada praktik jiu-jitsu (teknik jiu-smoothness + jitsu). Jiu-jitsu berasal pada tahun 1882 judo (jiu atau ju - skill + do-via), yang penciptanya adalah Jigoro Kano Jepang (1860-1938). Sebagai olahraga, judo telah dipraktikkan di kejuaraan dunia sejak 1956, karena pada 1964 sudah menjadi bagian dari Olimpiade.

Tidak seperti judo, karate (kara - kosong + te - hand) tidak bertujuan untuk konfrontasi jarak dekat. Dalam seni bela diri ini tujuannya adalah untuk menjatuhkan lawan melalui pukulan yang dibuat dengan tangan dan kaki. Karate berasal sekitar tahun 1920, dan penulisnya adalah Gichin Funakoshi Jepang (1869-1957). Kejuaraan dunia sudah mulai diselenggarakan sejak tahun 1970.

Seni bela diri yang lebih baru adalah aikido, yang didirikan oleh Morihei Ueshiba (1883-1969), dan merupakan seni bela diri yang dipandang sebagai perpaduan dari berbagai seni bela diri yang berasal dari Jepang.

Seni bela diri Brasil

Beberapa seni bela diri Brasil paling terkenal adalah jiu-jitsu Brasil, capoeira dan kombato. Ada juga modalitas Brasil yang disebut "Vale tudo" (diketahui berkat Gracie bersaudara), di mana para pejuang yang berspesialisasi dalam seni bela diri yang berbeda dapat saling berhadapan.

Seni Bela Diri Campuran

Seni bela diri campuran, yang dikenal dengan akronim AMM atau MMA (seni bela diri campuran) adalah olahraga pertempuran yang menggabungkan pertempuran berdiri tetapi juga mencakup teknik penyerahan diri dan pertempuran tanah. Seni bela diri campuran termasuk beberapa aturan untuk Vale segalanya, karena modalitas ini tidak digunakan.

Atlet yang berlatih seni bela diri campuran berlatih berbagai jenis seni bela diri, untuk memiliki persiapan dan pengetahuan yang lebih baik dari berbagai teknik yang memungkinkan Anda untuk mengalahkan lawan. Turnamen seni bela diri campuran yang paling terkenal adalah UFC (Ultimate Fighting Championship), yang memiliki sebagai salah satu bintang terbesar pejuang Brasil Anderson Silva.